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鵪鶉蛋
鵪鶉蛋
別名：鶉鳥蛋、鵪鶉卵
簡介：俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有\"卵中佳品\"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，有較好護膚、美膚作用。
鵪鶉蛋的做法大全 更多鵪鶉蛋的做法
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鵪鶉蛋的功效與作用 鵪鶉蛋的營養成份
鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚。
發布時間：2017-02-23 13:57:35 點擊數：0次 發布者：管理員
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